Cómo cuidar la piel durante y después de la Navidad

En Navidad, hay que tener especial cuidado para mantener nuestra piel radiante y en las mejores condiciones. Es una época especial del año, en la que cambiamos nuestra rutina habitual, y añadimos algunos factores que pueden afectar negativamente a nuestra piel. Dormimos menos, consumimos más alcohol, y cambiamos los hábitos de alimentación, a la que le añadimos muchas más calorías y azúcares. Desde akytania te vamos a dar unos tips para cuidar la piel en este período tan bonito del año, y para mantenerla en su mejor estado después de Navidades.

Los básicos (en Navidad y durante todo el año)

Tres palabras: limpieza, hidratación y fotoprotección. Son los básicos que debemos seguir a lo largo de todo el año, pero como ya hemos mencionado, en esta época, con el frío y los excesos, aún más. Además, también podemos contar con una serie de productos que nos facilitarán el cuidado de la piel, como mascarillas, exfoliantes, sérums, etc.

Limpieza

Es muy recomendable mantener nuestra piel limpia y libre de impurezas, así que nuestra sugerencia es lavar la piel a consciencia dos veces al día. Debido a los alimentos que comemos en Navidad y a la ingesta de alcohol, estas impurezas aparecen más rápido, y por tanto un par de limpiezas de cutis diarias son básicas. Al terminar Navidades, las limpiezas serán incluso más efectivas, ya que la piel generará menos impurezas al volver a nuestros hábitos de alimentación más habituales.

Hidratación

El alcohol, así como los alimentos ricos en azúcares y en sal, deshidratan nuestro cuerpo. En consecuencia, se produce una pérdida de agua también en nuestra piel, lo que contribuye a una peor salud de las células, y a la aparición de sequedad, arrugas y marcas de expresión. La solución es beber una buena cantidad de agua, al menos 6 vasos al día. Además, te recomendamos adoptar hábitos de buena hidratación durante todo el año, y utilizar además productos hidratantes, como nuestro espectacular sérum de día Glowly Face.

Fotoprotección

Junto a la sequedad y el frío, un peligroso enemigo de la piel es el Sol. La exposición excesiva en entornos exteriores, puede contribuir a la deshidratación, y al mismo tiempo al envejecimiento de la piel y la aparición de manchas. Conviene protegerse de la luz directa en el rostro, y añadir a nuestra rutina cuidados nocturnos, para que nuestra piel descanse y se regenere mientras dormimos. El sérum de noche Beauty Booster es nuestro aliado perfecto para devolver la vida a la piel durante el descanso nocturno.

Un consejo extra: duerme más

Las células de todo el cuerpo se regeneran durante la noche, y es por eso que en Navidades el cuerpo sufre más, ya que en esta época puede que, por los compromisos y celebraciones, tengamos menos tiempo para dormir. Nuestra recomendación es intentar dormir siempre que podamos 8 horas seguidas, así que ya sabes, intenta hacer un hueco en la agenda e invierte en tu propia salud. Duerme más y tu piel estará brillante y rejuvenecida.

El estrés y el azúcar… Nuestros grandes enemigos

Las compras, las comidas, la gente, los amigos, tenerlo todo a punto, y lucir espectacular… Cuando se junta todo, no tenemos ni un minuto de descanso, y la acumulación de tareas y falta de reposo generan estrés, fatiga y cansancio. El estrés especialmente, aunque parezca un mito, no lo es. Si le añadimos la falta de descanso, nuestro cuerpo se llena de radicales libres,  y sin una buena rutina de regeneración celular, todo esto acaba afectando negativamente a la piel.

Debemos hacer un hueco en nuestra agenda. Respirar, sentarnos, descansar, cerrar los ojos. Disminuir el estrés en Navidad es posible, y además es una gran terapia para mejorar la salud de nuestra piel. Por suerte, este período no es demasiado largo, y al terminar Navidades es recomendable esforzarnos en volver a una dieta saludable y equilibrada.

Por otro lado, el azúcar, que actúa negativamente en la producción de elastina y colágeno, y descontrola nuestras hormonas, tiene un efecto negativo en la salud de nuestra piel. Si controlamos la ingesta de azúcar, evitaremos la aparición de granitos e impurezas, y al mismo tiempo ayudaremos a rejuvenecer y revitalizar nuestra piel. Así que ya sabes, ¡aléjate de esos turrones!

La mejor inversión: un buen sérum

Sérum de día Glowly Face

Siguiendo todos los consejos que hemos expuesto en el artículo, contribuiremos en gran medida a la buena salud de nuestra piel. Pero como sabemos que será difícil resistir el exceso y hacer caso a todos los consejos que te proponemos desde akytania, aquí va una última y definitiva recomendación. Una de las claves para lucir una piel radiante es la utilización de un buen sérum.

En akytania tenemos dos productos estrella: El Glowly Face, un sérum para utilizar durante el día, y el Beauty Booster, ideal para aplicarlo durante la noche, notando su efecto al despertar.

Ambos productos tienen formulación vegana, ya que en akytania somos #crueltyfree, y luchamos activamente contra la crueldad animal. Además, el contenido de ingredientes naturales en nuestros productos es prácticamente del cien por cien, con lo cual aseguramos que el cuerpo no se contamina con la utilización de ingredientes químicos perjudiciales para el organismo.

Los efectos de nuestros sérums son espectaculares: reducción de arrugas, efecto antiaging, gran incremento de la firmeza cutánea, hidratación inmediata y efecto iluminador. Hazte ahora con tu Glowly Face o tu Beauty Booster y disfruta de las Navidades con una piel radiante y deslumbrante.

Sérum de noche Beauty Booster

Nuestro mejor consejo

¡Disfruta de las Navidades! A pesar de todo el estrés y efectos perjudiciales de los excesos en nuestra piel… La Navidad es un momento único del año. Así que reúnete con tus seres queridos, y disfruta de esta compañía que tanto cuesta encontrar en nuestro día a día. Y al terminar Navidades, haz todo lo posible para recuperar los buenos hábitos: limpieza, hidratación, dieta saludable, buenas horas de sueño, y reducción de estrés.